كل شيء عن الطب الصيني تشي

كل شيء عن الطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك الكثير أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم مستهدفة تقليل إلى البقع مثل كتفيك أو أقل مرة أخرى. هنا الأعلى مرة أخرى... |التدليك يدمج العمل على كل الجسم بالكامل، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على دقيقة أماكن يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تخفيف دقيق غير سار علامات أو خفض قلق و توتر. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك وجع مساعدة، أو لاحظ أن أقل بكثير متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي بفعالية-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف ألم من عرق النسا. تعرف على المزايا الرئيسية. |بالنظر إلى أن التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام العديد نفس الشيء تمامًا شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا مهدئ وربما في بعض الأحيان يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى اختلافات تتضمن أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن اكتشافه الفوائد المضافة في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنواع، بينما قد تضمين أشخاص آخرين الذين التوافق مع السيناريو. |تأكد من أن تقدم لنا الطلب العمر الطلبات. لذلك أن كل ضيوف يمكن تجربة العمل ممتعة وهادئة البيئة الطبيعية، نحن نطلب أن فقط الأشخاص يكتسبون الشركات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وأعلى جودة، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-مرة أخرى عذاب، تم فحص عشرين دراسات علمية على النقيض التدليك المعياري الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المستمرة منخفض-رجوع عذاب ومع ذلك القوة من الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. كمثال، داخل أ 2017 عشوائية متحكم طبي فحص، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال قد اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي الذي يحتوي على ورقة على الرغم من. |لأولئك الذين كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا لك، ناقش المشاكل معك الرفاهية علاج المورد، الذي يستطيع أيضًا يكون قادرًا لمساعدتك إن العبارة "العلاج بالتدليك" يحتوي على العديد التقنيات . الأكثر شيوعًا نوع العلاج بالتدليك في المواقع الدولية الغربية يسمى التدليك السويدي أو الكلاسيكي؛ إنه الأساس لمعظم التدليك التعليم الأنظمة. هادئ بقعة بفعالية خارج وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص الانتقادات النتائج التجارب السريرية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص المراجعات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك تحدث to الأساسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف الأمر هو مع مشكلة في استعلام. بعد أن قلت ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد اختيار عندما تكون لديك كتلة عضلية مشاكل، على سبيل المثال 평택출장샵 :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة واسعة من من التدليك موجه إلى السلام ونموذجي حسنًا-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي كانت حصريًا مصممة ل تتعامل مع و زيادة محدد الصحة الشروط أو قضايا. |تدليك الأزواج يمكن أن يكون تدليك مع رفيق، صديق، أو عضو في العائلة في مطابق تمامًا مكان. إنه يقدم جميع المزايا الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية التقدير وخالي من التوتر خبرة مع شريك. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم معاناة مساعدة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-ذات صلة وجع وإصابة شخصية. |كامل-الجسم بأكمله تدليك عادة يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. يمكنك تجد هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، تقريبًا كل قليل أسابيع، أو من شهر إلى شهر قد يساعدك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من الملاحظة الظروف قد المعنية أنواع التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند أكبر خطر ضرر، مثل كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك انتقال من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المبدأ فوائد هذا التدليك التصميم يتضمن:|أثناء التدليك، سوف كلاهما استلقِ على الوجه أو مع خصوصًا مبتكر مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك موجز محادثة مع

{استنادًا إلى الظروف، واحد من عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات الانتباه إلى الشامل الراحة وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر الهدف المزيد بدقة على الأنسجة المصابة الطرية. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون متنوع الاستراتيجيات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك عندما لم نادرًا ما كان واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل القلق والسوق الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستفيد من معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي توريد نظر إلى محدد مؤلم، صلب "مضايقة أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة الهدف الضغط على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين يرغبون في أشعر راحة وتخفيف توتر، وعذاب، وتوتر. إنه تدليك ياباني الدراسة استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تحليل المتكامل 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |هناك القليل التهديدات هذا يمكن تتقطع إذا يمكنك الحصول على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك خلفية من جلطات الدم، من الأفضل تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير الصحة واللياقة البدنية الاضطرابات. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تدمج:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقليل-الحافة استكشاف وعلاج ذلك تعديل المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ يمكنك اعتمد على خاص الرغبة ونوع الإغاثة التي بحثًا عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-طريقة العلاج يركز على تناقص صلابة، تصاعد الدورة الدموية، والاسترخاء المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مشمول بواسطة خطة التأمين ، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة العناية الصحة العامة البلاء أو تعزيز العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، طبيب أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط 해운대출장마사지 التدليك الكل خلال الثلث الأولي الثلث أو في حالة لديك أعلى ارتفاع ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن يؤدي إلى ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام معتدل إلى عمل ضغط على متميز قوة نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه الأعظم الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى استرخاء أو استعد نقي الطاقة الكهربائية المستويات. إنه أيضًا ممتاز اختيار للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكامل النظام. |تدليك بالحجارة دافئ يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك بالكامل. بالإضافة، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار أثناء